om mig

Jag heter Veronica Svedlund och bor i det vackra landskapet Jämtland, jag försöker att leva livet på mitt bästa sätt, genom att njuta - uppleva - känna glädje och tacksamhet. Allt det är nåbart om jag tar hand om mig. Det gör jag genom att stanna upp i vardagen med att meditera, gå/jogga=gjogga, resa, lyssna på musik och vara i sammanhang med positiv energi.

Jag har alltid arbetat med människor och de senaste 25 åren har jag varit verksam inom socialtjänsten där jag har mött både vuxna och ungdomar med olika problematik och svåra livs situationer.

Hälsa har alltid varit ett stort intresse. För mig betyder hälsa att ha balans både i sinnet och i kroppen, att uppleva lugn och ro. Det finns mycket i livet som vi INTE kan påverka men också mycket som vi KAN påverka. Det hjälper mig i min hälsa att fokusera på det jag kan förändra. Jag har alltid strävat efter att vara en så fri människa som möjligt och leva det liv som jag önskar. Med små steg i rätt riktning har jag kommit ganska långt. En klok kvinna sa ofta uttrycket till mig, "Det är inte hur man har det, utan hur man tar det". Den kvinnan var min mamma.


Jag växte upp i en dysfunktionell familjesituation där jag tidigt fick ta ansvar för mina känslomässiga behov och tvingades växa upp snabbt. Min mamma var klok och stöttade mig att sätta värde på mitt liv, trots att hon var sjuk och mycket var svårt. Det är därifrån min strävan efter frihet och att ha makt över mitt eget liv kommer. När jag blev vuxen och började min personliga utveckling förstod jag mer och mer att jag kan påverka min egen situation och det är den känslan och inställning som jag vill förmedla och kunna skapa hos mina kunder.

Mina utbildningar:

Gestaltterapi

Behandlingspedagog

Friskvårdsterapeut

Beteendeterapeut

Rehabiliteringsterapeut

Samtalsterapeut

Stress/Avspänningspedagog

MI

rePULS

Södra gröngatan 31, 831 35 Östersund

070-238 28 66

www.releaseu.se

Copyright 2025 . All rights reserved