Välkommen till Release U
Samtalsterapi och Friskvårdsbehandling med Stresshantering
Jag guidar dig till att skapa inre lugn och låta ditt hjärta
och hjärna samarbeta för att
du ska leva resten av ditt liv som ditt bästa jag
Stresshantering handlar om att identifiera, förstå och minska de negativa effekterna av stress på både kropp och psyke. Det handlar ofta om att acceptera att den finns där och hur man kan leva med den utan att den påverkar ditt liv negativt.
vad kunder har sagt:
"Skapar trygghet. Din lugna röst är inbjudande och gör det lätt att följa med i din guidning. Det du gör är genuint."
"Veronica, du är så varm som person och sprider ett lugn men samtidigt en öppenhet som är lätt att uppskatta"
"Du visar förståelse och jag har känt mig förstådd. Lugn, erfaren - du har varit med förut. Respekterande och kunnig. Du är behaglig och mjuk."
"Jag har fått till mig att börja tänka på att jag måste ta tag i min stressnivå. Du har fått mig att börja reflektera. Du ger ett rogivande intryck."
"Jag har blivit påmind om hur viktigt det är för mig att fortsätta att stanna upp i livet när stressen drar igång. Även om det känns obehagligt när avslappningen krockar med stressen så har det varit positivt."
"Veronica har påmint mig att vara snäll med mig själv och att jag är värdefull."
"Du utstrålar ett otroligt lugn som smittar av sig. Jag har känt mig sedd och hörd. Avslappningen har varit behaglig och lätt att följa, över förväntan med en positiv känsla - jag har mått bättre efter varje tillfälle."
"Du är så klok - du är lugn och trygg och har gett mig insikt om att jag är värdefull. Du vänder tunga saker till något positivt - att se saker ur en annan synvinkel. Du har hjälpt mig så mycket, så mycket."